Sigambo-gambo, Bidikkasusnews.com - Dalam hal masalah lansia Pemerintah Desa dan Kader lansia khusunya Desa Sigambo-gambo menyadari pentingnya menjaga kesehatan lansia.
Oleh karena itu, penyelenggaraan sesi senam lansia di acara ini merupakan langkah yang sangat tepat.
Sesi senam lansia dapat dilakukan dengan mengikutsertakan instruktur olahraga yang berpengalaman dalam menangani kelompok lansia. Instruktur tersebut dapat memimpin gerakan-gerakan senam yang disesuaikan dengan kemampuan fisik peserta. Kegiatan ini sebaiknya dilakukan di tempat yang aman dan nyaman, dengan peralatan yang memadai.
Selain itu, penting juga untuk memberikan pemahaman kepada para peserta tentang manfaat senam lansia dan cara melakukan gerakan dengan benar. Penggunaan musik yang disesuaikan dengan gerakan senam juga dapat meningkatkan semangat dan keceriaan dalam sesi ini.
Mengajak peserta untuk teratur melanjutkan latihan di rumah merupakan langkah penting setelah acara Senam lansia berakhir. Hal ini dapat dilakukan dengan memberikan panduan senam sederhana yang bisa mereka ikuti di rumah. Selain itu, memfasilitasi pembentukan kelompok senam lansia yang berkumpul secara rutin juga dapat membantu menjaga motivasi dan interaksi sosial antara para peserta.
Dalam kesimpulannya, senam lansia adalah kegiatan olahraga yang memiliki banyak manfaat bagi kesehatan fisik dan mental para lansia. Melalui penyelenggaraan sesi senam lansia pada acara Senam lansia di Desa Sigambo-gambo yang menjadikan acara ini menjadi agenda mingguan dan diharapkan masyarakat lansia Desa Sigambo-gambo dapat memperoleh manfaat tersebut dan meningkatkan kualitas hidup mereka.
Dengan dukungan dari Ibu Ketua PKK, Kader dan PLKB Kecamatan Barus : Sri Jubaidah Siregar, S.Kep.Ners juga Pemerintah Desa dan partisipasi aktif para lansia, diharapkan semangat hidup sehat dan bergerak terus menerus terjaga dalam masyarakat.
Setelah acara senam selesai pemerintah desa juga membagikan makanan tambahan berupa Susu, roti dan makanan tambahan lainnya.
Kepala Desa Sigambo-gambo Apre Solli Manalu. ST mengatakan dalam keterangan persnya kepada media bahwa kegiatan senam lansia ini adalah acara rutin yang dilakukan setiap minggunya, yang dilakukan untuk menjaga kesehatan dari para warga lansia dan pra lansia yang ada di desa Sigambo-gambo. Dan sangat mengapresiasi kegiatan senam lansia ini, karena olahraga adalah salah satu cara yang dapat dilakukan untuk menjaga tubuh agar tetap sehat dan bugar.
"Saya berharap agar kegiatan senam lansia di desa ini terus dapat berlanjut, sehingga dapat memberi banyak manfaat yang positif didalam menjaga kesehatan masyarakat, khususnya para lansia di Desa Sigambo-gambo", pungkasnya.
(Stev pas)
Komentar